Bodytec
Temps ★★★★★ 3/5 Cardio ★★★★★ 4/5 Fun ★★★★★ 3/5 Difficulté ★★★★★ 5/5 Calories ★★★★★ 5/5 C’est quoi ? Importée d’Allemagne, cette méthode repose sur l’électromyostimulation (EMS), autrement dit la stimulation musculaire électrique. Dans le cas du Miha Bodytec, on parle plus précisément de Full Body EMS puisqu’elle s’applique sur plusieurs groupes musculaires en même temps. Pour plus…
